• <bdo id="ca4ca"><noscript id="ca4ca"></noscript></bdo>
  • <blockquote id="ca4ca"></blockquote>
  • 仲景健康網 >仲景養生 >四季養生

    冬季呼吸道疾病反復發作,怎么辦?

    來源:仲景健康網發布時間:2019/12/23
    56264
    分享:

    漫長而寒冷的冬天,對老慢支病人來說是一個“關口”,常因受寒感冒、煙霧塵埃污染、化學品過敏等因素導致“老慢支復發”。尤其是在北方地區,冬季氣溫的大幅變化往往會刺激呼吸道,削弱呼吸道粘膜的防御功能,加上老年人往往營養不良,身體免疫抗力下降,所以很容易引起呼吸道疾病的反復發作。 

     

    家住濟南的張阿姨,現在就是肺部有炎癥,不停地咳嗽,還伴隨著發燒,比一般人也敏感。如果出去不戴口罩,回來就感覺到喘得厲害,就得趕緊吃藥。

     

    那么,到了冬天我們該怎樣注意保護我們的呼吸系統?霧霾天又該注意哪些細節?


    01適當鍛煉


    年老體弱的人群要注意鍛煉身體的時機,盡量選在上午十點之后,或者下午四五點鐘為宜。


    即便是在室內,老年人冬季也一定要“動”起來,避免”貓冬”,啞鈴操、廣播操是冬季室內活動的方法,強健與呼吸相關的肌肉可以幫助咳痰,積極活動身體更可以激發自身的免疫機能。


    02清淡飲食


    飲食上要注意清淡,多吃綠葉蔬菜、水果等,比如說梨是潤肺的,另外如果是咽喉部不適,有氣管不舒服的問題,可以用金銀花、菊花、麥冬、枸杞子、木蝴蝶、甘草等等來代茶飲,這樣也能起到一定的呼吸道的防護作用。

     

    03戒煙


    吸煙是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的發病因素,可以這么說,如果不戒煙,那么這些患者的治療則無從談起。


    04保暖戴口罩


    除了穿戴厚實衣服外,戴圍巾、戴口罩,避免冷空氣直接通過口腔進入肺。在公共場合,霧霾空氣、寒冷的室外,佩戴口罩是有效的防范、阻擋、保暖措施,特別是在地鐵、公交車、醫院、診所等人群密集的高發地點。

     

    溫馨提示


    冬季霧霾天氣多發,以天氣及空氣質量作為誘因的呼吸系統疾病,比如慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等,就很容易發病,這些疾病也容易反復發作,遷延難愈。

     

    因此患者在霧霾、揚塵等空氣質量惡劣的天氣,除了要在生活中多加注意,也可

    考慮服用麥味地黃丸。

     

    麥味地黃丸是由補陰方藥之祖六味地黃丸衍化而來,在六味地黃丸的基礎上,加了麥冬、五味子兩種中藥,具有滋腎養肺功效,主要用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝酸軟等癥狀。麥冬性甘寒,既能潤肺,又能清肺火,五味子收澀肺腎之陰,可使得腎水充足,肺陰得到收斂,肺部得到滋潤,會讓腎陰虛、氣虛咳嗽的老年人感覺舒服。

     

    普通人如果在霧霾天感到呼吸不暢,做好呼吸系統防護的同時也可以通過服用仲景牌麥味地黃丸來調理。



    溫馨提示:

    中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對證的、適合自己的才是好藥。  

    如有不適,建議最好去正規醫院請專業醫師面診后再行用藥。如需使用藥物,服用之前請仔細閱讀說明書,并按說明使用或在藥師指導下購買和使用。


    相關閱讀
    網友評論
    ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。) 1條評論
    全部評論

    明天更好

    2019-12-23

    最近霧霾天氣又來了,大家要多關注呼吸道健康問題,冬季咳嗽的人還真是多

    天天爱天天做狠狠久久做,国产高清晰在线播放,好大好深好爽别停
  • <bdo id="ca4ca"><noscript id="ca4ca"></noscript></bdo>
  • <blockquote id="ca4ca"></blockquote>